①きのーam10:30
便秘予防のためヨーグルト~







【今日食べたもの①】
*ほうれん草パン粥(モ)
*チャキチャキヨーグルト(モ)
(トータル79g)


ほうれん草パン粥は
野菜スープでパンを煮て
ほうれん草のっけました~


チャキチャキヨーグルトは
小さく切ったカボチャと人参とトマトに
ヨーグルトかけただけ♪♪
めっちゃカンタン~くま


どっちも好きみたいハート
完食~きら




②pm5:00
女子会から帰ってきてバタバタ準備~タタ







【今日食べたもの②】
*コーン粥
*豆腐と人参おろし煮(モ)
(トータル56g)


どっちもパクパク食べた~キラキラ
けど、食べたあと口の周りに赤いプツプツ!?*
わたしが食べたものかな~?


先輩が言ってたけど
4歳の娘ちゃんが通ってる幼稚園の子で
お弁当に入ってた長いもを知らずに食べて
アナフィラキシーショック?出て
滝のようにドバドバ吐いて
顔とか真っ青になって動かなくなったことあったことあったらしくて
その話聞いて新しい食材試すの
ちょっとコワくなりましたわぁ!
一命はとりとめたらしーけど汗2


まー食べてみないと
アレルギーかどーかは分からないしね…


食べられるものが増えるのは嬉しいけど
新しい食材は1日1つ、まずは少量から
をちゃんと守ろうと思いましたガッツ


もしアレルギー出ても
少量なら反応もそんな大した影響ないもんねあげ
アレルギー出やすい食材は特に気をつけなきゃ~