ダイエット...

秋は...

食欲！

運動！

読書！

なにかに熱中するにいい季節...

最近ではダイエットが急速に人気になって

売り切れをよく見かけますヽ(;´ω｀)ノ

ダイエットってよくミンナ続ける事が出来るな...

私ダイエット無理なんです...

強欲者なんで

私の唯一のダイエット!!

それは...

よく食べる

乳酸菌とる

出す!!

あとは間食だけはし過ぎない

決まりある食生活を

作って秩序を守る

そうすれば

いいような気がしますね♪