Yoga

私体が元々固くて、体のゆがみを治すためにストレッチやヨガを最近マジメにやり始めました！


ストレッチで筋肉の回復。コア、バランス、マインドを鍛えるのにヨガを。


こないだ同じ事務所のケリーが行きつけのヨガスタジオに連れてってくれました！　ケリーはヨガを長くやっていて、彼女のヨガスキルに憧れまくり


maeyogaのスタジオは3周年を迎えて、インストラクター吉川めいさんに素敵な記念日クラスを教えてもらいました！Ashtangaヨガが初めてだったけど、大好きになりました. 吉川さんのティーチングスタイルが最高～(*^▽^*)

そして吉川さんがプロデュースするラベンダー色のヨガパンツをプレゼントされちゃった私、ラベンダーが一番好きな色(*^.^*)　

thankyou and  congratulations







まさに「美」を表す二人だよね


私も頑張ろう
　


xx




私のinstagramもチェックしてぬ