アンチエイジングは食生活から | 名古屋市港区 こだわり髪質改善サロンAlimaba

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はじめまして!名古屋市港区築地口すぐ美容室アリマバです。こちらでは日々のサロンワークの中で感じたことや思った事を綴ってます。大人ならではの悩みを中心に女性美容師の視点でコメントしてます(^-^)

今晩は名古屋市港区築地口すぐ美容室
ヘアーアンドスパアリマバの飯田です。



ちまたでは流行っていたそうですね
ハチミツ漬けアーモンド

ダイエットにもアンチエイジングにも
アーモンドは効果的✨


レモネード
ビタミンCは言わずと知れた最強
美容成分


積極的に身体に良さそうな物を
欲してしまうようです笑



髪や爪に以外と年齢が出るものなので
外からのでケアも大切ですが、
内側からも
貧血や血圧の上昇
代謝不足をケアすることで
より
美しさを保つことができます✨

まずは
何が自分に必要な栄養素かを
よーく考えて
手当たりしだいに色々ためさず

心ときめく方法をオススメします!


続いていかなきゃ効果は出にくいですよー



今日もブログを読んでくださりありがとうございます😊




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