自分を好きになろう -13ページ目

自分を好きになろう

幸せを感じないまま33年。
わかってる。
自分を好きになろう。

ようやく自分が少し見えて来た34年目。
心底、自分を好きになろう✨

術後、母がほぼ毎日お見舞いに来てくれています。ご飯が食べられない時は、「もったいないから」と、母が食べましたナイフとフォーク笑。歩けるようになったら、一緒に散歩に出かけてくれます。いつも気にかけ、お願いもしていない内にサポートをしてくれる、心強い存在ですキラキラ

これまで散々反発し、迷惑ばかり掛けてきた親不孝者ですが…子どもの時からいつも変わらぬ愛を注いでくれる母が、愛の与え方のお手本ですおねがい

そんな母と一緒に、
【🕛️12:00】昼食ナイフとフォーク
【メニュー】(※ライト食)
・ ワカメうどん
・ キャベツとコーンのお浸し
・ ゆで玉子(食塩付き)
・ りんご
→ 完食チョキ

お腹空いてないなぁ~と思ってはいましたが、母とお話しながら食べられるので、楽しく完食することができました。
それに、食欲不振者用というだけあって、飽きさせないメニューに、食べやすいシンプルなお味。量も多過ぎないので、変なプレッシャーもありません。いつも献立を考え、調理してくださる調理師・栄養士さんには感謝感謝ですキラキラ

【🕐️13:00】尿量測定②
ご飯も完食したし、そろそろ出るだろうと思っていましたが…何も出ませんショボーン
そのまま残尿量測定へ。
まず、尿管を尿道に入れないといけないのですが、これが上手く入らず…いい痛いっ雷
2~3回目のトライで無事に入りました。
いずれは「自己導尿」といって、自分で管を入れて排尿しないといけなくなります。が、自分にできるのだろうか…。少し不安です。
ダイヤオレンジ【残尿量】約300CC
→そんなに入っていたのに、尿意がなかったのは何故!?と人体の不思議を感じました。
通常、どのくらいで尿意を感じるのか看護師さんに聞いたところ、膀胱の大きさが人によって異なるので何とも言えないが、五分くらいから尿意を感じるのではないかとのこと。そこで、膀胱の最大容量をお伺いしたところ、最大1500CCも入っていた人がいたのだとかハッ驚きです。自分の体なのにわからないことだらけ。
ニコニコ珍しいことではないので、焦らないでいいよ。
との言葉に胸を撫で下ろします。
もうしばらくは、ただじっと自分の回復力を待つことになりそうです。

【🕑️14:00】外へお散歩あしあと
正常な便も出ていないし、筋力も付けないといけないので、気分転換がてら母と一緒に病院外へお散歩に出掛けました。コースは敷地内でないといけないので、病院の周りをぐるりと一周しただけですが、太陽の光と秋風が心地よかったです照れ
少しずつ行動範囲も広がり、一歩ずつの回復を実感しています。

【🕝️14:30】図書室へ
病院内には、無料で本の貸し出しをしてくれているコーナーがあります。土日はお休みだったので、楽しみに下の4冊を借りてきました。
丸ブルー おじいちゃんのごくらくごくらく
丸ブルー 100万回生きたねこ
丸ブルー ブッタとシッタカブッタ②
丸ブルー ブラックジャック①
スマホYouTubeばかり見ていると、首を痛めるので、気分転換に読書しようと思います。
読書があまり得意でないので、比較的に軽めのものをブルーハーツ

【🕒️15:00~🕔️17:00】昼寝zzz
『ブラックジャック』を読んでいたら、面白かったのですが、眠気に勝てずお昼寝タイム。
夢を見たのに、忘れたなぁ。。。

【🕐️17:30】尿量測定③
尿意はありませんが、そろそろ出るか!?と期待したところ…結局、何も出ませんでしたショボーン
そのまま残尿量測定へ。
今回はスムーズに尿管も入り、あまり痛みはありませんでしたチョキ
ダイヤオレンジ【残尿量】約200CC
→ そもそもの尿量が少ないので、水分を多目に取るようアドバイスを受けて終了です。
次回は就寝前。少しでも出るといいなぁ流れ星

【🕕️18:00】夕食ナイフとフォーク

【メニュー】(※ライト食)
・ カレーライス
・ キュウリの酢の物
・ パイン
→ 完食チョキ
配膳前に「今日はおやつも食べたし、食べられないかもなぁ…」と思っていましたが、久々のカレーライスにテンションUP上矢印上矢印
量も少な目だったので、完食できました。

その後は、ブログを書いて、LINEをして、まったりしていたら…便意が…

【🕣️20:30】排便女性トイレ
便を柔らかくする「酸化マグネシウム」を毎食後に2錠ずつ服用しているからか、相変わらずの下痢。午前中よりは多目に出たかなぁと思いつつ、確認のために恐る恐る見てみると…
→ やはり黒い!!びっくり…
そして、…なんか怖い!!えーん
鉄剤のためだとわかっていても、通常とは異なる異様な形態に恐れおののいてしまいますもやもや
早く鉄剤の服用が必要なくなって、いつもの便の色に戻りますように流れ星

その後も、『ブラックジャック①』と『100万回生きたねこ』を読んでまったり過ごし…

【🕤️21:30】消灯星空
本が読めないので、スマホ『天国からの手紙』を見続けていました。笑

そして…
【🕚️23:00】尿量測定④
今回も尿意はありません💧
でも看護師さんのアドバイス通り、水分を多目に取ったので、そろそろ出て欲しい流れ星
ニコニコ出なかったら、一度お腹を押してみて。
という看護師さんのアドバイスを実践してみると…
→ チョロ…チョロチョロ…
おねがいででで出たぁ~キラキラ
手でお腹を押しながら、下っ腹に力を入れて、探り探りの排尿です。
ダイヤオレンジ【排尿量】約100CC
→ 押しても尿が出なくなって、限界まで出しただろうと思ったので残尿量測定へ。

今回は担当の看護師さんが変わったため、やはり尿管がスムーズに入らず、えーんいいいい痛ぁ~い雷もうやめてしまいたかったですが…3~4回目のトライで成功。
思ったよりも尿を出せた感覚があったので、残っていても100?多くても200かなぁ?くらいに考えていたところ…
ダイヤオレンジ【残尿量】約400CC!←多っ目ハッ
計500CCも膀胱にも入っていたのに、尿意はかんじないのかぁ…ショボーンと、少し落ち込みましたが、まずはお祝い自力排尿!

気持ちばかりが焦ってしまいますが、着実に前進はしているので、また明日がんばります星

今日は初めてだらけの一日でした。
星空オヤスミなさいzzz