自分を好きになろう -12ページ目

自分を好きになろう

幸せを感じないまま33年。
わかってる。
自分を好きになろう。

ようやく自分が少し見えて来た34年目。
心底、自分を好きになろう✨

おはようございます太陽
今日は少し不調な朝ですショボーン

というのも、昨晩は腹痛に悩まされ、ぐっすり寝付くことができませんでした。しばらく痛み止薬は飲んでいなかったのに、耐えられず【早朝🕓️04:00】頃に服用。その後は、痛みが収まったり、再び痛み始めたり、不安定な寝付きで迎えた朝ですもやもや

体調不良なまま、
【🕖️07:00】起床→排尿→残尿測定①
今日は少し尿意を感じた気がしました。
ダイヤオレンジ【排尿量】約200CC
ダイヤオレンジ【残尿量】約350CC
今日担当の看護師さんは、一発で痛みもなく尿管を入れてくれたので助かりました。まだまだ出し切るには時間がかかりそうですアセアセ

【🕗️08:00】朝食ナイフとフォーク
【メニュー】(※ライト食)
・ ごま米粉ぱん
・ コンソメスープ
・ シーチキンサラダ
・ 牛乳
→ なんとか完食チョキ

【🕣️08:30】服薬→排便①
「鉄剤(1錠)」と「胃薬(1錠)」を服用。
その後、お腹が痛かったので、トイレへ。
ショボーン相変わらず、バイキンくん黒い便①には慣れません。見るだけで憂鬱になります。
いつものごとく下痢ですが、今日は固形も混ざっていました。

【🕚️11:00】排尿→残尿測定②
たった4時間空けただけじゃ~、出る気がしねぇ~えーと思っていた通り…何も出ず。
ダイヤオレンジ【排尿量】約0CC
夜勤の看護師さんと担当変わり、再び尿管挿入に苦戦アセアセえーん痛いよぉ~(ストレス)雷
なんとか3回目のトライで成功。
ダイヤオレンジ【残尿量】約300CC
もともと健康な時から排尿回数が少ない方なのに、こんな短期間じゃ出るわけないえーと看護師さんに不満をぶつけてしまいました。

気分が優れなかったので、気分転換に
【🕦️11:30】シャワーUMAくん
→ 気持ちよかったけど、あまり効果なし。

病室に戻ると、ちょうどお母さんが来てくれていました。お母さんと一緒に…
【🕛️12:00】昼食ナイフとフォーク
→ ほぼほぼ食べられず、ほとんどお母さんにあげました。排尿に関するストレスを愚痴りながら…もやもや

【🕐️13:00過ぎ】お散歩あしあと
お昼が食べられなかったので、売店で大好きな「食パンタマゴサンド」と「ミルクティー」をゲットして、駐車場にあるマイカーの元へ。車内で音楽を聞きながら食べてみたら、ペロリと完食チョキ単なる好き嫌いなのか!?よくわかりませんが、好きなものを食べると気分も少しよくなりました口笛
ここで、お母さんとはお別れをして、私はそのまま車内に残って、漫画を読んだり、昼寝をしたりして、気分転換をすることができました。

【🕞️15:30】排尿→残尿測定③
やっぱ4時間空けただけじゃ~出る気しねぇ~えー…と、やはり出る気配はなし。それでも、お腹を押したり、ビデで刺激を与えたり、踏ん張り倒して…
ダイヤオレンジ【排尿量】約50CC
てか、踏ん張るとバイキンくん黒い便②が出てきます。便と尿の踏ん張り分けができませんショボーン
その後の尿管挿入は何とか無難に終わり…
ダイヤオレンジ【残尿量】200CC弱
やっぱりそもそもの尿量が少ない!
てことで、看護師さんが主治医の先生に相談してくれたところ、少し間隔を空けようという話になり、次回は寝る前に…という確認をしました。

安心して、漫画を読みながら再び昼寝zzz
目が覚めたら…
【🕠️17:30】尿意がびっくりハッ排尿→残尿測定④
まだ2時間しか経ってないのにハッ
ダイヤオレンジ【排尿量】約200CC
その後の尿管挿入は担当が変わったので、また痛い思いをして、何とか成功…
ダイヤオレンジ【残尿量】約300CC弱
4時間で排尿できないことに不満を漏らしていたのに、この2時間で何があった!?我ながら自分の体に謎を抱きつつ、まぁお祝い自力排尿拍手
次回こそが、就寝前です。

【🕕️18:00】夕食ナイフとフォーク
【メニュー】(※ライト食)
・ ゆかりご飯
・ 卵焼き
・ 昆布巻き
・ すまし汁
・ カボチャサラダ
・ オレンジ
→ サラダ以外の九割は食べれましたチョキ

その後、ブログに今日の記録を付けていたところ…【🕗️20:00頃】バイキンくん便意③が登場!

『ブラックジャック②』を読んでいて…
【🕘️21:00頃】バイキンくん便意④再び登場!
→ ほんとよく出る!!なので、毎晩の薬下剤服用を今日は止めてみました。

スマホYouTubeを見ながら待つこと…
【🕚️23:00】排尿→残尿測定⑤
尿意はあるような、ないような…??
出す自信がないまま、トイレに座る。
ショボーン出ない…。踏ん張ったり、お腹押したり、体勢変えたり、試行錯誤…。ほぼほぼ諦めかけて、ビデで清潔に…と、ここで最後の一回。。。チョロ…チョロチョロチョロ…
再び、腹筋を使って踏ん張ったり、お腹押したり、体勢変えたりして、出し切った。
ダイヤオレンジ【排尿量】約350CC 拍手
その後の尿管挿入は以前も担当して下さったベテラン看護師さんだったので、一発で痛みなく成功キラキラ
ダイヤオレンジ【残尿量】約30CC 拍手拍手拍手
びっくりすげぇー!!急成長!笑

上差し残尿量が100以下を2~3回連続達成できたら、「自己導尿」は不要で退院なのです!

まだまだ楽観視はできないけれど、期待の持てる結果を出せましたチョキ

【ふりかえり】
よくも悪くも…
今日はトイレに振り回される一日でしたアセアセ

それでは、
今日も睡眠導入剤は使わずに…
星空 おやすみなさい 星