富山県警察

シンボルマスコットの「立山くん」です

おはようございます

快眠グッズのおかげでよく眠れました
というわけで朝ご飯


これとフルーツ、ヨーグルトとコーヒーです。

燃費が悪いのでこれだけ食べても背は伸びないです

朝起きてをチェックしたら、クリスマス休暇も取らず仕事してるUSの同僚からが
今日も仕事がんばらないと

快眠アイテム！

最近出張のとき気に入って利用しているアイテムたちです

まずは・・・

ラベンダーのアロマです。素焼きのディフューザーにアロマオイルを垂らしたものを持ってきてくれます。

ラベンダーの香りには落ち着いてリラックスできる効果があるそうです

次に…

入浴剤です。

今日の疲れはお風呂でケアしよう入浴剤入りのお風呂に入ると次の日に疲れが残りません

そして最後に・・・

何だかよくわかりませんがテンピュールピローです。

寝相が悪くよく首を寝違える自分には必需品です