部原（11/16午後）

今日はナモツから帰って来て以来、1ヶ月ぶりの有休

天気も良いので海にいくことにした…のですが寒い

昼過ぎの部原

波はハラ～ムネsetカタ





混雑気味ですが波を選べばインサイドまで乗り継げます。

でもそんなにいいコンディションではなく、そそられる波は入って来ませんでした…

今日は1年ぶりにフルスーツ着て入りましたが、キツい（太ったわけじゃなく）

これって加圧トレーニングって感じでした

紅葉狩り

今日はちょっと気分を変えて紅葉狩りへ

APECで厳戒態勢の首都高湾岸線を抜けて東北道へ向かいます

途中、休憩した大谷PAで餃子のマスコット「スタミナ健太くん」発見

よく見ると「スタシナ健太」になってます

目的地の日光・霧降の滝に到着

前日に紅葉情報見たら「色あせはじめ」となってたので、ちょうど1週間前が見ごろだったのかも。

でもめったに来ないので山の空気が新鮮でした

キレイに色づいてる木もありましたよ～



売店で、栃木ご当地の「レモン牛乳」発見



帰りは近くの日帰り温泉「ゆりん」に寄ってまったり

ぬるめのお湯で、自分には刺激が強すぎずちょうど良かったです

帰りも首都高湾岸線を通りましたが、往復でかなりの台数の警察車両目撃しました

今日のランチ

おもしろいいランチメニューを発見

「脳活ランチ」

早速試してみました



どれもおいしいかったですが、個人的にはホウレンソウのベイクドエッグがお気に入り

唯一残念だったのは…ちょっと量が少なかったかな

女性には適量なのかもしれませんが、自分はこの2倍食べられるね