ノック！

今日はお疲れ様でした。。

最近、トレ量を多くしたせいか、、調子良かったです！！

今年の関東リーグは必ずドームだ！！

頑張りましょう！！

野球で勝つために～NOW編vol.1～

こんにちは。
相変わらずネットが繋がっていないので困っておりますが、今日はNOWの携帯より更新します。
NOW編は超初期レベルからの講習となっておりますので宜しくお願いします。リトルリーグ編ですね

1、野球道具は大切にしよう。
・野球どうぐを投げたり、またいだりしない。チームの道具、自分の道具を大切にすることによって野球道具に対して愛が生まれます。

2、相手チームへの野次はやめましょう。
・アライメントで野次はありませんが、一応。逆に相手の好プレーに拍手を送りましょう。

3、攻守交代は素早く。
・これも分かっていると思いますが、草野球は時間制です。サクサク進めるために出来るだけ早く動きましょう。

4、キャッチボールは相手の胸を狙いましょう。
・キャッチボールは肩を温めるだけのものではありません。一つ一つの練習を漠然とするのではなく、自分にとって意味のあるものにしましょう。レベルが上がればボールを取ってすぐに握りかえるなど、自分で何か見つけましょう。
5、素振りは大きくわけて9ヵ所振ろう。
・インハイ、アウトロー、真ん中など簡単に分けると9ヵ所存在します。9つの答えを各自探してみてください。

6、ゴロを捕球する時は左足を前に出して取りましょう。
・捕球してから投げるまでの間の無駄な動きをなくすためです。超ハイレベルな話で、中日の荒木、井端などは場合によって右足を前に出して取ります。理由を考えてみてください。これに関しては考えるだけで構いません。

以上NOWよりでした。