こんにちは
今朝は七草がゆ(田舎風)食べて
ライダースジャケットじゃなく
初ロングコートを引っ張り出して 笑
移動中です…さむいもんね～✨
昨日の❄️きれいだったけど⛄
今日は凍っている部分に
気をつけないとね～⛸️⛸️💦💦
さて、明日から色々レッスンします
ので、タイミングなどよかったら、ぜひお気軽に遊びにいらしてください
1/8(土)
ゴルドジムイ―スト店様
初中級ステップ&ストレッチ
10:40～11:10(30)
スタジオ前、台帳記入
ステップ&ストレッチ
11:20～12:20(60)
Web予約&店頭予約
1/9(日)
ゴ―ルドジム浦安店様
エアロ&ストレッチ
10:40～11:25(45)
スタジオ前、台帳記入
ラ―ニングステップ&ストレッチ
11:35～12:25(50)
Web予約&店頭予約
ゴ―ルドジム東中野店様
スタートステップ
14:00～14:45(45)
Web予約&店頭予約
ファットバ―ン
15:00～16:00(60)
フロント台帳記入
ティップネス武蔵藤沢店様
【有料】
チャレンジステップ
17:30～18:30(60)
1,100円
初回は、ステップ2の拡大版と考えて進行します。
＊電話予約or店頭予約、当日までにフロントにご入金いただき、場所(ステップ台位置)は当日選んでいただくそうです。
1/10(月・祝)
ゴルドジムイ―スト店様
15:25～16:40(75)
マルチステップ
『V字中級』
＊マイペースで動けるので安心です😃ﾋﾟ-ｽ🙆✌️一緒に大汗かいて、あっという間にもう時間⏳？早いね～笑って感じです。
宜しくお願いいたします。
いろいろご用意してお待ちしております。
一緒にわくわくしませんか？
宜しくお願いいたします。
新井香織