釣りいったで

昨日の夜から菅原と地元の友達と夜釣りに行ってきました

足がなかったから行く予定じゃなかったんだけど地元の友達がビッグに乗せてくれるという事で急遽参戦


ポイントは知る人ぞ知るあの場所で仕掛けは特に狙いはなかったから胴付きで五目釣り

開始早々俺と友達はカサゴとメバルがヒット
菅原は相変わらずのスロースターター（笑）

しかし友達は釣りの腕ヤバすぎる
俺と菅原が全然釣れなくてもお構いなしに型のいいアナゴ、カサゴ、メバルやらばんばん釣り上げて正直レベルが違いすぎるね



まあ夜11時から朝6時までの俺の釣果はカサゴ2尾、メバル2尾、アナゴ2尾、ウミタナゴ6尾
中でもメバルは推定25㌢ほどの大物で大満足


今日は今から学校でしかも柔道という超ハードスケジュール
眠いけど頑張ってきます(^O^)/

んじゃ

「腱」と「靭帯」

スポーツをやっている、いないに関わらず皆この２つを聞いたことがあると思います

しかしこの２つは似ていてどのような働きをしているか正直区別ついてない人多いと思います

なので今日はそのお話し


腱とは筋肉と骨を繋ぐもので、筋肉が収縮すると生まれる力を骨に伝えます
つまり牽引によって長さを変えるものではなくて、筋肉、骨、軟骨の間に存在し筋肉収縮運動の伝達の役目をしています


靭帯は骨と骨との結合を強くして、一定方向の運動は指示するのですがそれ以外の方向は抑制します。


つまりまとめると
腱は運動を助け、靭帯は運動を制限するということです（動的支持と静的支持）

まあどちらも関節を支えている大事なものなので怪我しないように運動前、後にはしっかりストレッチすること


ほいじゃ今日はここらで

廃人

お久しぶりです

昨日しおみが19歳になりました
なんか最近時間がたつのが早いね～
俺もあと１ヶ月で誕生日だし



最近なんにもすることがなくてだらだら生活の俺に今日友達から廃人て言われた
まあ自分でもそう思う

今日は家帰ってからラストイニングをずっとよんでてそろそろ寝ると言うダラダラぶり

もう読む漫画もないよ


けど野球やってる人にはラストイニングマジでオススメ
正統派現代野球漫画って感じ

とりあえず野球漫画は純粋に楽しむならドリームス
色んなトレーニング知りたいなら風光る
とかもオススメ



話かわるけど野球に限らず打つ、投げる、走るに関してフォームチェンジ考えてる人俺が手伝うのでいつでも連絡してね
変化球でもいいよ


ほいじゃここらで