しかし世の中のスタイルのいい人っ
どんな食生活なのか気になるよっっ
雑誌のモデルさんなんがが正直に
「ちょっとでも増えたら減量モード」とか
「体重計にのって厳しく管理」
という風に言っていると好感もてる。
同じスタイルでも
食べ過ぎないように気を使ってる人の文の方が
好きなもの食べたいだけたべれる体質の人の文より
今のオヨには興味あり。
成人式が終わって３キロほど太りましたが
これでは５キロ太ってもブレーキきかないんじゃ？！
という危機感から１キロ減らして２キロ増
だいたい摂取カロリーをつかめてきたぞ
心と体をつなげておくのが大事