燃焼系 | 19blues

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アラフォー女子の日常
(日々の食事、子育て、仕事他)


  

  寝る前にオヨままから伝授された腕立てを30回やる。 
  けなげよのぉ(笑  
 

  あとは下の記事に書いた 待ってってば~体操やる。
  これはやけに疲れるから5セット