ルテウムが始まって３日目、
これの何が大変て
（１）１日に２回の定時必須！
（１）１日に２回の定時必須！
私は6時半と18時半にしているんだけど
朝は朝で慌ただしく6時に起きて会社に行く用意を6時半までに
終わらせて6時45分まで横になって、すぐに会社へ🚃
夜は職場を最低でも17時50分に出なきゃなので
念のために会社に毎日持参（持参方法は後記）。
残業ができないというプレッシャー
（２）挿入とその後
これも毎回やや苦戦。
私のベスト態勢はたち膝。
そして１時間後くらいに水切りヨーグルトみたな残骸が出てきて
これは下着に付くとゴムっぽい感じで厄介。
なのでナプキンが便利だけど、ナプキンによっては
ナプキンの裏の粘着テープがまんま下着に転写された
ということでメンテナンス＆ナプキン選び必至。
そんなこんなでまだ３日目かぁ
これ、陽性の場合は10週辺りまで続けると聞いて、な、長い
私の場合、2024年7月4日で3週5日なので計算すると、、長い～！！
で、残業した場合に備えてルテウムを会社に持参している。２個。
朝のルテウムが思いのほか排出されてしまった用と
残業して18時半に会社のトイレで挿入することになった用。
ルテウムは25℃以下で保存する必要があり、
会社の冷蔵庫に予備を置いておくのもなんだかなーと思い
マイボトルに保冷剤を入れて毎日持参している。
これがとてもおススメで12時間たっても保冷剤は7割くらい残っているし
ルテウムの鮮度(!?)も保たれている👍
悩めるルテウム戦士、がんばろう！