こぼれ６：DNA９４３番と直感力☆

ジョイなみなさま☆

こんにちは、アリスです。

昨日、直感についてすこしお話しさせて頂きました♪

今日は、その直感を磨くのに役立つレッスンを

一つご紹介したいと思います(^^)/

「木を見て森を見ず」

誰もは聞いたことがあることわざですよね。

辞書によると

「細かな部分に気をとられて、全体を見ることをしないたとえ」

って書かれてます。

もちろん物事はケースバイケース。

場合によっては、細部をきちんと見て調べる必要もあるよね

ただ、ことわざの示唆しているところは、

ものごとに対して近視眼的になると、

かえって本質を見失っちゃいますよ、

ってことなのでしょう。

この視点を養っていくことが

直感力アップに通じる一つの道なの

一般的な瞑想や本格的な呼吸法を取り入れたヨーガ、

内観法や海などにいって直に自然とふれあうなど、

いろいろな方法はあれど、

今日ご紹介しますのは、日常レベルで、

いつでもどこでもできるレッスンです(^^)/

慣れてくると、かなり効果あり！v(^-^)v

自ずと物事の捉え方が変わり、超開運にもなりますよ

それは、抽象度をあげていく、というレッスン♪

抽象度って、

あまり聞き慣れない言葉かもしれませんが、こんなことです。

たとえば、目の前にピンクのバラがあったとします。

そのバラを６秒直視してから、視線をずらすなり、

目を閉じるなりして見ないようにしてください。

そしてアタマのなかで、、、

Q：バラってなんでしょう？　A：そうお花の一つです。

Q：じゃぁお花ってなんでしょう？　A：植物の一つです。

Q：植物ってなんでしょう？　A：地球上の生物の一つです。

こんなふうに、

一段ずつ種から類へと階層をあげてくようなことをしてみて。

　に従って、抽象度が高くなるといいます

あるいはこんな方法もありよ☆

ある一つのものを説明していくの。

たとえば、部屋を見渡しパッと時計が目にとまったとします。

時計は時間をきざむもの。表示してくれるもの。

壁掛け、置き型、腕時計、日時計…いろんな種類がある。

また針のあるものデジタルのもの、

文字盤が無いもの、ローマ数字なもの…

デジタルには湿度計など生活に必要な情報が表示できるものある…

素材はガラス製、プラスチック、金属、木製、大理石…、

デザインは…、、、、などなど。。。

と、出てくるがままに説明していくの(^∇^)

するとどんどん元にした対象物、

バラや時計から離れていってるのがわかるよね

そしてもうこれ以上、

それにまつわる説明がでてこないと思ったら、

ふたたびその解説したもの自体を見てください

パッとみて、先ほどアタマの中で出していった情報が

ぶわっとイッキに立ち上がってくるように

どうかしらん(〃∇〃)

一見、むつかしく感じるひともいるかもしれないけど、

２、３回やればカンタンにコツを掴めるわ

これなら電車のなでも

街を歩いてても、

暇さえあればどこだってできます

じつはね、今日のタイトルにもあるように、

本来、日本人は

こういった抽象度をあげて見る才能がある人種なの(^∇^)

それはね、９４３番というDNAと関係してるのね。

このDNAには、

ものごとの本質を見抜く洞察力や

長期的展望で先を見通す達観力、

高い視点で見渡せる鳥瞰力

といったはたらきがあるのだそう

ある歴史的事情により、

日本人のこのDNAがオフになっちゃったの

だけれど元々あったものv(^-^)v

ちょっとしたレッスンでぐんぐん目覚めてくれるわよ(^^)/

A♡C