先日、なかなか便利なものをいただいて、使ってみたらハマりました
かどやさんの「黒ごま＆オリゴ」です
ねりごま（オリゴ糖入り）が、スティックタイプになっているのです。
これは便利
毎朝、ヨーグルトに入れて食べています
１本に黒ごま1500粒分のセサミンが入っているようですよ。
ヘルシーで美味しくて、素晴らしい
甘みが控えめなので、野菜のゴマあえにも使えるかも、と思ってやってみたら、それも美味しかったです
１本あたり37kcalということで、低カロリーなところが何より嬉しかったりするのでした