ちょびっと調子が悪いなーって感じるときは。無理しないの。でも大好きなマチにいくよ。
ブーンってね。
大好きなマチの季節の移り変わりを感じると調子も整う。
知ってた？
麦の穂って熟すとあっちこっちに向くみたい。
発酵ものを身体にいれるといいよ。
麹。
まずは甘酒作り。
フワフワな麹。
ポロポロに崩してから、もち米とお水と一緒にヨーグルトメーカーにセット。
あとは塩麹や玉ねぎ麹を作ってみよう。
トマト🍅に取り憑かれている。ズッキーニにもね。
春にこんな綺麗だった麦畑。あっという間に刈り取られる。
ツバメちゃんもきてるし。早々に田んぼになるよ。梅雨がくるね。
パセリのサラダ。。。
っていいたいけど。
あ。ズッキーニって生でいけるよ。
