こんな症状にお悩みではないですか?
チェックしてみましょう
肩こり、不眠症、眠りが浅い、めまい、耳鳴り、腰痛、手足のしびれ、
倦怠感、便秘、動悸、息切れ、冷え、むきみ、生理痛、生理不順、多汗、頻尿
どれか、当てはまりましたか?
これらの、どれかにチェックがついたというあなたは、自律神経が乱れてるかも
自律神経は、循環器、消化器、呼吸器などの活動を調整するために、24時間働き続けている神経です。体の活動時や昼間に活発になる交感神経と、安静時や夜に活発になる副交感神経があります。その2つのバランスをそこなうのが「自律神経の乱れ」です。不規則な生活やストレスによって自律神経の働きが乱れると、体の器官にさまざまな不調が現われます。
放っておくと大変なことにもなりかねない、小さな異変。
ストレスのたまりやすい現代社会では、少なからずこのような兆候が見られるはず。
そのままにしておかないで、ぜひご相談ください
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