今朝はきちんと測れました!
乾電池間違えずと
現在45.8kgでした。
なんともパッとしない。
(ちなみに。身長は146なので痩せてもなく)
なんとなく昔からのあこがれは42kgなのですが
ひょろひょろも避けたいので、44kgをまず。
以前頑張った時は、かなりハードモードでやっても
なかなか減らなかったので、筋トレも頑張ると。
そして、今日もお菓子を我慢できました
コーヒーで誤魔化している状態。
ついついのお菓子を食べる癖がついてしまっているから
そこも変えていかないとなと。
リアルに自分との闘い。。
明日も地道にがんばります