イラ＆産後のケア整骨院７回目

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今日も朝まで寝てくれました。
娘、いつも寝相が悪くて、

さらにうつ伏せで寝るのが好きみたいなのですが、
たまたまかもしれませんが、うつ伏せで寝てると結構朝まで寝てくれることが多い気がします。

うつ伏せ、寝心地良いのかな
ちなみに、私もうつ伏せで寝るのが好きです

今日は土曜日ですが、主人が休日出勤の日でした。
本当に休日出勤が多くて嫌になってきます
済ませたいことやりたい事が全然できない

ゴールデンウィークが一番チャンスでしたが、

９連休毎日本当に忙しくてあっという間で、
やろうと思ってた事、やりたかった事、

全てはできませんでした

週末にコツコツ済ませていきたいけど、

こうも休日出勤が多いと、

やるべき事が本当に進まなくてイライラしてきます

来週末も、主人土曜日は結婚式で丸１日いないし

休みが少なすぎる

どこにこのイライラをぶつけたらいいのか分からない

引っ越してきたマイホームも全然片付ける暇ない
いつまでも友人を家に呼べない状態
部屋は散らかったまま、引っ越し段ボール荷ほどき、いまだ終わってない
集中して片付ける暇無し
机の上は物だらけで片付ける暇無し
母子手帳も書く暇なくて、途中からずっと白紙
家計簿もずーっとちゃんとつけられてなく書く暇なんて皆無

片付いてないから、精神状態にも響いてイライラしてくるのかな？

荒れた部屋は心を表すとよく言いますよね。
だからこそ、早くスッキリしたお家にしたいのですが、

本当にそんなことする暇が無くて。

主人は平日も、毎朝早く、帰りはめちゃくちゃ遅い（帰宅は22時半〜23時過ぎることが毎日）です

娘が日中全く昼寝をしてくれないので、
自分の時間が一切できないことも問題になってます

お陰で私の睡眠時間も毎日４時間より少なめで、毎日激しい寝不足で、授乳中ウトウトしてばかりです

今日も1人で離乳食作って与えて家事して授乳して、あっという間にお昼になり、
午後から産後のケア整骨院７回目に行ってきました。

その時のタイミングによるのですが、
今日はタイミング悪くてかなり待たされまくりでした
待ち時間が長いと、娘が飽きてきてグズグズしてくるので、嫌なんですよね
予約制ではないからこればかりは仕方ないですが…
本当は今日主人に娘を見ててもらって私1人で行きたかったのに、休日出勤になったし

ようやく呼ばれた頃には少し愚図ってきてたので、

しょうがないのでベッドを３つくっ付けてもらって、

娘を横にうつ伏せさせて、私は横向きで施術してもらいました。

骨盤や腰は安定してきてるそうで、今日も骨盤矯正はしませんでした。
もう骨盤矯正はしなくても、完全に良い位置になったのかな？！

ただ、肩や首は凝りが固くなってるみたいで、
どうしても毎日抱っこや授乳するので、固くなってくるそう。
定期的に来てほぐしていく治療をしましょうと言われました。

週２回がベストらしいですが、正直色々予定が立て込んでるので、週２回来るのも結構しんどくなってきてます
最初に言われた「3～4ヶ月は通ってください」って、本当に3～4ヶ月通って肩や首の凝りは改善されるのかな？
私の肩こりは、大昔からあるものなので…。
行かなくなったらまた元に戻ったりしないのかな？
もし元に戻る可能性もあるなら、今頑張って通ってる意味ってあるのだろうか(>_<)
確かに楽にはなってるけど…、

でも、行かなくなるとまた肩凝ってくるし…。

待たされたせいで、帰りゆっくり本屋見たかったけど、いい時間になってたし、娘の離乳２回食もあるし、
一瞬ベビーカーで寝てくれたけど、途中起きてグズグズしてきたので、スーパーで少し買い物してから帰りました。

珍しく22時過ぎて起きてきて、
主人がオムツ替えて寝かしつけしてくれました！
おっぱい飲まずに寝てくれてビックリです

離乳食１１４日目
７倍粥小さじ１８杯、キャベツ人参小さじ８杯、ささみ小さじ３杯、赤ちゃん番茶50ml

離乳２回食
素麺小さじ１８杯、小松菜大根玉ねぎ小さじ８杯、かつお小さじ３杯、赤ちゃん番茶50ml

どちらも完食しました♪