年間掃除計画＆産後の骨盤矯正５回目

4/28
9m21d

3日連続朝までもつコースでしたが、
今日は朝の４時前に起きてきて添い乳になりました。

仕事が激務で多忙の主人、

やっと大型連休で9連休です

主人、平日毎日帰りが遅くて、
週末も休日出勤が多くて、
とにかく日々何かと時間がなくて忙しくて、やりたい事やるべき事が全然出来なかったので、
少しずつこのゴールデンウィークでやっていけたらなぁと思います

まずは、離乳食作っている間、

主人にベランダの手すりを綺麗に拭いてもらいました。

マイホームに引っ越してきて5ヶ月で、せっかくまだ綺麗な我が家だし、

常に綺麗な状態を保っている方が大掃除が大掛かりなものにならなくて済むので、

出来るだけこまめに掃除するようにしていきたいと考えてます。

主人の大型連休（9〜10連休）が、

ゴールデンウィーク4月末〜

夏休み8月半ば〜

年末年始１２月末〜

の年3回あるので、この4ヶ月ごとに、旅行に行く以外の日に普段できない部分の掃除をする、
これに加えて、
毎年必ず一週間休暇もあるので、そこでも調整しながら、
「マイホームの綺麗さキープお掃除計画」

考えていきたいと思ってます。

今日は焼肉

をすることになり、

スーパーのお肉ではなく、お肉屋さんの良いお肉を購入しに行きました♡

100ｇ1100円する黒毛和牛特上牛肩ロースが、オープン割引でなんと半額に

他に、ハラミ、カルビ、サムギョプサル、ウィンナーなど買って、
スーパーで食材買って、
美味しそうなお弁当が沢山並んでたのでつられてお昼ご飯も買って、
そして、
間を空けずに産後の骨盤矯正に行かないといけないので、主人に娘をお願いして、
骨盤矯正5回目に行ってきました。

閉店ギリギリに行ったけど、かなり混んでて待ち時間が３０分ほどあったので、
娘がいなくて良かった〜

居てたら絶対飽きてきて愚図ってきてたはず

「◯さん（←私の名前）来る日なのに、かなり混んでるから、◯ちゃん（←娘の名前）大丈夫かなぁってかなり心配してたんですよ〜」と言われました

笑。

心配してくださってたみたいで、嬉しいですね

今日は、姿勢の治療と骨盤矯正をしてもらいました。
骨盤矯正は最初の2回だけ行ってもらい、
その後大分正しい位置に戻ってきたみたいで、３回目と4回目は特にされなかったのですが、
今日の状態を見てもらって、再び骨盤矯正をしてもらうことになりました。

人の身体ってどうしても、元ある状態に戻ろうとするみたいです。
何度も通って、元ある状態から正しい位置に癖づけして、
そして、正しい位置が定着するようになってほしいです。

「バキー！」「ゴキー！」の音が鳴ると、
効いてる感じがします