体重

29日    49.1

30日    48.8

48㌔台久々みたぁ

前は2日間、酵素だけってやってて48㌔台みたけど やめたら見事に戻ったからね

今回は運動もしてるし食べるものにも少しは気使ってるし、ちょっとは引き締まってると思うけど

もうちょい痩せたらご褒美dayをつくろうか