こんばんは、ありすです。
今日は、というか最近はずっとそうだけど、
目が覚めたら昼！
寝るんが深夜になってきてるから
当たり前やけど。
薬を飲めば寝れるから
それは良しとして
寝始めるんがとにかく遅い。
早く寝なきゃ！という危機感もない。
それで起きてから
洗濯して、朝昼兼用の
特製たまごチーズトースト食べた。
それから、昨日手に入れた
小説を読んだ。
気付いたら、5時過ぎてた。
それから、20個上の友達から
ヘルプの電話がかかってきた。
夫婦関係が悪くて
病気が悪化してしんどいとのこと。
ひたすら話を聞いて
30分くらいが経っていた。
調子よく話ができたし、
私の体調は悪くなかった。
電話を切ったら、
もう辺りが暗くなりはじめていたから
ご飯食べなきゃ、と思ったけど
今日は何も食べる気がしない。
食べたい物がないから
作る気も当然しない。
車には乗ったけど動けなくなった。
食べないという選択は
あとから結局暴飲暴食に繋がるので
避けたかった。
クックパッド見て
食べたい物を探した。
粘ること数分で、
ようやく食べたい食材が分かった。
ピーマンだ！
何故かわからないが
今日はピーマンの気分！
それで、たんぱく質も摂らなきゃいけないから
肉詰めにしようと決めた。
スーパーを三件ハシゴして
食材をゲットした。
それで帰ってきたら既に7時を
過ぎていたであろう時間から
調理開始！
途中わたしなんでこんなに
頑張ってんのか分からなくなってきて
泣けてきた。
しんどくなって座り込んだりもした。
でもそこから復活を繰り返しながら
ソースまで凝って作り終えた。
作れたことに満足して
いただきます したのは
もう9時前だった。
ソースは少し甘過ぎたな、と反省して
三切れ食べて
もう食べれなくなった。
ザワザワしてる。
心が落ち着かない。
机の片隅にはいつも睡眠薬と抗うつ薬があって
心が落ち着かない度に
横目でチラッと見て
大量服薬してしまいたい衝動に駆られる。
でもそんなことしても無駄だ。
分かってる。
死なない量だし、悪くて脳に障害が残る程度だ。
そんなの望んでない。
私の声は、自分自身が1番聞こえるから
聞いてあげないといけない。
私の身体は自分で守る。
テレビを垂れ流しにして、
時間はあっという間に過ぎる。
いつも気づけばまた12時を過ぎてる。
お風呂入らなきゃ。
暖かくはなってきたけど、
ソファで眠るにはまだ肌寒い。
布団で寝るには風呂に入って
綺麗にしてからじゃないと潜れない。
入らなきゃ、
風呂に入らなきゃ、
そう思っても中々身体が動かない。
私は1日の中で
1番風呂がめんどくさいと思ってる。
服脱いで、頭洗って、身体洗って、洗顔して…
何十年もしてきたのに慣れないのか？
そのくせ、風呂から上がれば気持ちも
スッキリして満足してる自分がいる。
ただのわがままか！
子供か！
ブログ書いてる場合じゃないのは分かってる。
その間に風呂に入ればいいだけのこと。
でもブログ書くことで気持ちが落ち着く。
自分の気持ちを言葉に記すことで
落ち着くなら、
それで、死を考えずに済むなら、
こんな簡単なことはない。
よし、こんなもんにしとこ。
今日は長文になった。
ここまで読んだ人がいるなら
嬉しいです。
ありがとうございます。
タイトルは何も思いつかなかっただけのことです。笑