4月13日（夕飯）

13日（水）の夕飯は

菜の花とツナのマヨネーズ和え

茹でた菜の花に油を切ったツナと和え、マヨネーズを入れて混ぜ混ぜ。
七味をふって完成。

山盛りサラダ


大根と鶏肉の煮物

塩とこしょうちょっとの味付けなのに美味しい☆

渋谷道元坂の香月鍼灸院

クロアの寝相とパキオ

クロア


女の子なのに・・・

いやん☆

その頃パキオさんは・・・

ゲージの隅っこで丸くなってまいした。



パッキーはあんまりお腹丸出しでは寝ません。

ごくごくたまに、私の顔の上で寝ているときにお腹を出して寝ることがある。その程度。

パキオは警戒心が強いのかも。

お散歩中にすれ違う方が可愛いといって撫でてくれようとしても逃げるし。

チェコとクロアは喜んで撫でられるもなぁ。

親子でも全然性格違いますね。


渋谷道玄坂の香月鍼灸院

4月10日（日）母とお花見

10日（日）は母とお花見をしました。

目黒川沿いをワンコとお散歩。

写真は1枚も撮らなかったけど・・・満開の桜がとってもキレイでした

目黒川は人がたくさんの人がいました。ワンコ連れも多かったです。

目黒川沿いでワンコ連れでは

レジャーシートを敷いてお花見というのは難しいので

家でご飯を食べました。

なすの煮浸し


鶏レバーの煮物


ヒラメと鯛のカルパッチョ

これ美味しかったな～～☆

トマトとアボカドのサラダ


いわしのつみれ焼き

久しぶりにいわしを手開きしましたが、すっかりやり方を忘れていました・・・

鯵を三枚におろすのも忘れています、多分。


渋谷道玄坂の香月鍼灸院

4月4日（月）は吉柳＠恵比寿

4日（月）は近所で働くお友達が鍼治療を受けにきてくれました。

いつも鍼灸治療のあとは、できればお酒を飲まないでくださいねと伝えます。

絶対にダメということはないのですが、

血行が良くなっているので酔いがまわりやすく、

いつもと同じペースで飲んでいるといつの間にやらフラフラ

なんて事にもなりかねません。

また鍼灸をすることで血行不良により溜まっていた老廃物も流れるため

デットクス効果も期待できます。

そのためいつもより少し多めに常温または温かい飲み物を摂っていただき、

ゆったりとした時間を過ごし夜は早目にお休みすることをお勧めしています。

そうすることで翌日の朝よりすっきり感を得られます。

・・・・・

ですが・・・お友達が来たので、お友達と

つ、つい・・・の・・の・・・飲みに行ってしまいました。。。

近所で働いているとはいえ、そう会えるわけでもなく

せっかくなのでと。。。（←完全に言い訳です・・・）

鍼灸師の方からダメだしを受けそう・・・

行ったお店は吉柳＠恵比寿

お友達はカレー好き。

以前別の知り合いの方に連れていっていただき

とても美味しかったのでお友達にも味わってもらいたくて。

この日もスパイスカレーが無くてスープカレーを食べました


バジルバターとトマトが乗っていて、さらに海苔も乗っていて

和だか伊なんだか印なのか分からないけど、それが絶妙にマッチしていて美味☆

癖になる味で、今ブログを書きながらまた行きたくなっています。

しかもこの後1度行っておりますｗ

けっこう混んでいるので行く前に電話することをお勧めします。

お近くの方はぜひ～～☆


渋谷道玄坂の香月鍼灸院

G・ｗの営業について

G・ｗ目前ですが、皆様はもうご予定を立てられましたでしょうか？

5月2日と6日に有休を取って9連休にする方も多いみたいですね。

さて香月鍼灸院はといいますと・・・

カレンダー通りに営業いたします。

2日、6日は通常通りに12:00～21:00で営業です。


少しずつ減っているように思いますが、余震も続いており不安定な状況です。

震災以来、首・肩・背中の張りを感じ、よく眠れないといった声も聞きます。

ニュースで被災地の情報を見ては気分が落ち込み

また揺れたら・・・とか、もし電車が止まったら・・・とか不安に思う事で

交感神経が優位になり、体は緊張している状態にあるといえます。

このような状態では筋肉がガチガチ硬くなり、血行が悪くなっています。

ストレッチ、入浴、食事、自分なりのストレス解消方などでも改善すると思いますが、

それでも辛かったら治療を受けるのも１つの手段ですので、

首肩こり、背中の痛みなどの症状が出ている方は一度ご来院くださいませ。


渋谷道玄坂の香月鍼灸院