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ありがとうございます(^ ^)
AJの椿ことねです☁️
December8th,2021
今日は何の記念日〜？
昨日のは大雪（おおゆき）ではなく
大雪（たいせつ）なんですね！
新しい知識が増えました✨
なんか今日の記念日も多いですね・・・笑
今日の記念日見て
パスタ食べました笑
皆さんは今日何食べましたー？
今日からプチ断食をめたので
6時間は何でも食べてOK
18時間（睡眠時間含めてOK)は断食
というのをしてます！
目標があるから筋トレしつつ
がんばります！！
椿ことね Kotone Tsubaki
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ではでは今日も1日お疲れ様でした。
最後まで見てくださりありがとうございます！
また明日も健康にいきましょう☁️