東北新幹線の連結不良が心配な私です💦
一日も早く通常運行できる日を願っております。
さて、
今日は、月一温熱療法の施術日
肩が痛くて通い出したけど、
肩が治っても定期的に行ってます。
最近の悩みは、
両腰の張り。
寝てから起きる時、
イタタタ、って言っちゃうくらいの痛さ、
これが最近ひどくて。
マットに寝ていて、
ヨガでゆっくり起き上がる時も、
腰が痛くて、瞬時に、どう座ろうか、どう、胡座をかこうか、と頭を悩ますくらい。
普通に、ガバッと起きられなくなってきて💦
股関節もますます開かなくなったきたし。
そんな悩みを相談しながらの温熱治療。
筋膜が硬くなっているみたいなので、
次回から、
リリースしたあと温熱治療することに。
なんか、経絡（ケイラク）に沿って電気当てて緩ませ、そこに熱を入れる、と説明されたけど。
よく分からないですが、次回からそれで(￣∀￣)
いつも温熱治療のあとは、
身体が軽くて、
その後のジム活は、
いつもより動けて楽しい。
これを維持できるよう、
普段の生活の中での動きかたに気をつけたい。
痛くない日々を送れるように。
というわけで、
毛が伸び放題のマロちゃん
小熊か？ アングルで、デカく見えますが、
中型犬のキャバリアです
近所に、トリミングサロンオープン？
よく張り紙を見たら、
4月オープンだとか！
初老のおじさまが、店の前のポスターの前で写メを撮っていました。
やっぱり、気になるのね、と私もポスターをじっくり見てきましたよ。
ホテルもあるみたい。
車じゃなくても連れていけるじゃない？
夫が、
マロをお母さんに預けて、
また旅行に行きたい！
って言うたびに、密かに、
その近所のサロンに期待。
あら、預ける気満々の私。
冷たいけど、
そーいう経験も、いざという時のために、
必要なんです。
可愛い子には旅させよ。
と言うじゃありませんか？
ごめんね、マロちゃん、
でも、ポッキー先輩も、
そうして生きてきましたからね。
お父さんと離れたくらいで、
体調崩してどーするの？
(￣∀￣)箱入り息子も卒業しましょう。
では、また明日
