起立性調節障害 松本親の会 古畑です。
「起立性調節障害・思春期の体調不良…子どもへの接し方セミナー」
講師 子どものミカタプロジェクト 臨床心理士 SC上間春江さん
9/10に終了しました！
延期したにもかかわらず、父母、祖父母の方々
32名の参加がありました。
参加して下さった方々、ありがとうございました。
沢山の方に、サポートしていただいたセミナー開催。
感謝の気持ちでいっぱいです。
《思春期で体調が悪い時の身近な人の関わり方》
昨年に引き続き、濃い濃い内容、盛りだくさんでした。
事例を用いてのお話が、とてもわかりやすかったです。
「不安」な気持ちを「大丈夫」と思えるようになるには。
上間さんのセミナーは、やってみよう！！と
思えるヒントが詰まっていました。
まずは、思春期について
親は、子どもの自己選択・自己決定を重視した対応へ
ヘルプが出た時に手伝うくらいでちょうどいい！！
書いていただいた感想には、
「視点を変える」「思考の変化」の言葉がとても多かったです。
・私たちには、乗り越える力がある。
・「あるもの」に注目、短所も問題も才能と捉える。
・理想を100点としたら、２５％できたらOK。
・うまくいかない時は、違うことをしてみる。
などなど。
～いただいた感想から～
・信じたくても信じられない時期があり、
なかなか前向きになれないことが多々。
今回のセミナー後は、まっ、いっかと少しづつ子どもと向き合い
信じることができそうです。
・いつかよくなる、やりたいことをやればいい。
全ては、より良い未来につながる出来事。
心を支えてくださる言葉をいただき感謝しています。
・不安が一杯で自分を責めていましたが、
そんな自分も肯定して受け入れようと思いました。
・「あるもの」に気づくことから始めたいと思いました。
１００％でなく２５％でOKって、
自分にもやってあげたいと思います。
お子さんへの関わり方だけでなく、
自分との向き合い方の感想もいただきました。
日々、起こることに疲れ、嫌な感情も湧いてきます。
自分にダメ出ししてしまいがちですが、
そんな時こそ！
私、よく頑張っているな～と自分を褒めながら、受け入れながら、
私も過ごしていきたいと思います。
詳しく知りたい方は、
講師 上間春江さんのブログです。
セミナーにいただいた質問にも、答えていただいています。
塩尻市まちづくりチャレンジ事業補助金活用事業
＃大丈夫を届けるプロジェクト
