体調が悪い日の運動こんにちはココ最近、身体を動かすことが楽しくなりつつあり、前より時間をかけてしまってます先日、体調がイマイチ…でも身体は動かしたいということで、顔と肩周り、リンパ系をしました少し試したけど、体調が良くない日の有酸素運動は楽しくない無理せずにできることをコツコツと…結婚式を控えてるので、少しでも続けられる方法でやっていきたいなあとは、気分の上がるウェアやマットがあるとやる気になりますね私が気になってるマットはこちら👇🏻マリネス 宅トレ マット 6枚セット 12枚セット 15mm 送料無料 | 厚手 幅広 大判 極厚 ジョイントマット フロアマット プレイマット キッズマット ベビーマット トレーニングマット ストレッチマット ヨガマット プレゼント 宅トレ MARINESS楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} インテリアにも使えるほど、かわいいカラー体調悪い日はとりあえず栄養補給もしたい野菜不足を痛感してるので、こういう日は青汁とはちみつ🍯この青汁はめっちゃ飲みやかった👇🏻フルーツ青汁 最大12ヶ月分(360包) [ 青汁 酵素 ダイエット 健康 フルーツ 16種類のフルーツパウダーと105種類の 野菜酵素 国産 ポイント消化 健康飲料]【全国どこでも送料無料】 R楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}国産 はちみつ 試食用【全5種テイスティングセット】 蜂蜜 ハチミツ スティックハニー 非加熱 純粋 完熟 生産直売 食べきりサイズ 少量 ミニサイズ 送料無料 味見 初回限定 ★ネット販売限定商品★楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} このプロテインもめっちゃ気になる👇🏻＼最大1500円OFF／プロテイン タンパクオトメ【送料無料】女性用 国内生産 ホエイプロテインとソイプロテインをW配合。タンパク質と25種の美容成分、高タンパク低糖質。プロテイン 女性 プロテイン ダイエット 置き換えダイエット シェイカー 完全栄養食楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
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