今日は、
陽が射したり曇ったりだけど、
朝から風が強いね😣
花粉症が心配だけど、
昨日はギリセーフだった。
今週の土曜日から、
２０℃超えだよ😣
春を超えて、
夏だよ🥵
雪が降ってる所も有るよね。
１週間の疲れが、
日曜日と月曜日にどっと来ている😵
眠くなったら寝る。
早く寝なきゃって言う意識と、
欠伸が出たら寝る。
早朝出勤のおかげかな？
早寝したら、
スッキリ起きれるようになった😊
昨日は家で職場でイライラした１日で、
ブログもポストもする気になれなかった😠
溢したら拭く、
汚したら拭く、
何でやらないんだろぉね😒
掃除しても、
片付けても、
スペースが有ると、
物を置いて増やす。
何度言っても聞かない。
注意すれば怒鳴る。
両親共にだらしないからねぇ😮💨
今日頑張れば、
明日は休みだ😃
９連勤前の大事な休み。
ゆっくり休めないけどね。
３月は、
食生活の乱れが大分出てしまって、
リバウンドしてるんで、
花粉症の予防も兼ねて、
体質改善の見直しをする為にも、
食生活は勿論、
疲れた時は早く寝る。
睡眠もダイエットの１つだしね。
来月からのシフトは、
まだ分かんないけど、
生活習慣の改善もしないとな。
ストレスやイライラに勝てなかったら、
意味ないけど😥
Naoさん、
緊急配信してたんだね😣
寝てた😔
ずっと、
Naoさんに会えてない🥲
Naoさん、虎さん、
昨日はTNPお疲れ様でした😊