☆(￣^￣)☆

私も、

また、

体重が停滞中です。

１kg増えたり減ったり、

変わらなかったり。

でも、

ウエストは、

明らかに減ってるってのは、

分かるんだよね。

睡眠も、

体力使うけど、

何度も目が覚めちゃうからなぁ😔

だから、

食事やおやつだけは、

バランス良く摂るようにしてる。

座る時、

寝る時も、

骨盤クッション使ってる。

姿勢も悪いから、

『姿勢サポートベルト』も欲しいなと思ってる。

私も、

これ以上、

体重が増えないように、

体型も悪くならないように、

頑張る😊