過ぎ去る日々のまにまに。

久し振りの定時（？）更新。

ここのところ、ばたばたしていた事が一区切りつきました。

何度も山梨と長野を往復して、行った事のない場所をナビ頼りに延々回ったりを数日に渡り繰り返し。

そんな中、倒れて動けない日も何日か挟んだりして…

そして盛大な大ミスをして、皆さんに多大なるご迷惑をおかけしたり。

（割腹覚悟の大ミスだったのですが、怒るどころか皆さん励ましてくれて本当に参加して良かった…）

そんな色んな意味で起伏の激しい、ハードな日々でした。

仕事をしていた時はもっと毎日バリバリ働いていたのだから、それに比べたら自分のペースで動ける今は楽なもの。

それなのに、途中で電池切れを起こして仮眠を挟んだりしないともたないのは、体力が低下したなー…と、しみじみ感じます。

（もっとも、頑張って働いた結果、体を壊したんですけどね）

それでも１つの大事が終わったから、久し振りにゆっくり一人で珈琲タイム。

まだ今日はこれから、フィットネスジムへ向かいます。

３月から通い始めたものの、運動とは縁遠かった私。

まずは運動の習慣を付けるところからスタートで、体力と相談しながらメニューをこなしています。

こちらも中々、目に見えた結果は出にくいもの。

体組織計で月一測る数値で、一応変わってるらしい…と思う程度。

ジムにはダイエット目的の人が多いらしく、最初に目標体重の設定があるのですが…私の場合は病気で体重が30kg台にまで落ちてしまったので、逆に体重を増やす事を目的に。

筋肉を増やして体重を増やすのが目標なのですが、今の所筋肉が増えた分体脂肪が落ちるので体重に変化が見られないのが難点。

その上、肋骨が浮くほど痩せてしまってからの体脂肪率減少……どこが減ってるのか、考えたくありません。（胸を押さえながら）

ともかく、体力を増やすためにも筋肉量を増やさないと痩せ過ぎてしまっているので、地道なトレーニングを続けたいと思います。

そんな悲喜交々。

明日からは少しゆっくり…と言いたいところだけど、友達からの頼まれごとや遊びに行く予定や、何かと日々予定があるのはありがたいことですね。

動ける日々を、何かをやり遂げられる日々を、増やして行きたい今日この頃。

そして、それが許される日々に感謝。

今日も一歩。

明日も一歩。

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