【d7】
ジュリナ
インバグ膣錠
この日も基礎体温高め
たまたま？
夜に初めてよもぎ蒸しパッドを使ってみました
めちゃくちゃ温かくて、
冷え性なので温かさで幸せな気分に
いつも触ったら冷たいお腹もポカポカ
移植後にはやらない方がいいみたいなので、
生理後～排卵日前にやるのがいいみたいです。
年4回の楽天スーパーSALE開催！9月4日～11日まで！
【d8】
エストラーナテープ（貼り薬）
ジュリナ
インバグ膣錠
カベルゴリン
今日も基礎体温高いんやけど、
そうゆうもの？？
昨日のよもぎ蒸しの効果もあるやろうけど、
ホルモン補充周期やから基礎体温はキレイな２層に
なるのかと思ってたけど、そうではないのかな？
大丈夫かな？？
今日は山査子を食べました
薬膳の勉強しているときに先生がオススメしてくれました。
ふかふかのベッドを用意するために
この辺りの効能を狙って
↓
○便秘解消
○むくみ、冷え性改善
○疲労回復
○血行を良くするなど血流改善
○肥満防止
○腸内の悪玉菌を減少
腸内環境良くして、血流よくして、ふかふかの内膜を目指したい！
甘酸っぱくて美味しいです
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あと夜にお灸もする！
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前屈と夫婦での筋トレ？も続けています。
色々やり始めてるけど、いまのところしんどい事はしていないので、
楽しんでます
豆乳プリン作ろうかな
漢方の先生も豆乳飲みなさいって言ってたし
←食べたいだけ