ひさしぶりな日

ひさしぶりに早起きしたら
まだ夜が明けてなくて
真っ暗だった。



このまま夜がずっと
続いていきそうなくらいの
真っ暗闇と星。



でも、気づけば
これまたひさしぶりに見る朝日。



そして今夜は
ひさしぶりに軽い気持ちになれた。



“なんでこんなに
気分が滅入るんだと思うとき
ひどく傷ついてるとき
状況はコロッと変わり得ることを
忘れてはならない。”



そうなんだよねー
このまま何もないのかもとか
占いはハズレたのかもとか
悪い妄想をし続けても
今は何もわからないのよね。



“妄想の治療法はただひとつ。
今 この場所にいること。
あるがまま。”



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星空

今夜は星がきれい。
ほんとにほんとにほーんとに
きれい。
下の方の星まで
きらきら瞬いてて
はっきり見える。



なんとか今日を
乗りきったぞ！
明日もきっと大丈夫。



明日は彼の声が聞けますように。
今週はがんばる。
今週は。



来週は少し
お休みさせてもらおう。



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分かれ道？

とにかく
何でもないといいけど。



悪いことの予兆の気がして
不安で押し潰されそう。



いよいよ終わりなのか。
そういうことなのか。



どうか大したことでは
ありませんように。



連絡がくるまで
落ち着けそうにないな。



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