今日もちゃんと

走りました(^^)


走り終わった後は
汗が滝のように出て大変^^;


段々暑くなるんやろうねー^^;



今は平日の晴れてる日に
走るようにしてるんやけど
今週水木と雨やし
GWで休み増えるしで
走る日が減るから

ジョギングに行かへん日は
家でスクワットしようかな？




ただ、家に食べ物があると
つい食べちゃうよね＿|￣|○

自己嫌悪(;_;)

アカンなー
自分に甘いよなー