1/30 ご飯

朝ご飯




起きた時間が遅かったから
豆乳でプロテイン(^^)

カマンベールチーズは1つだけ食べました




昼ご飯






間食





夜ご飯





開いたサバ缶がずっと冷蔵庫に入ってて
そろそろ食べないとなぁと思って
多いかなぁと思いながら食べました^^;