ストレスは上手に発散してる?


溜め込みすぎると、身体に影響が出たり、心にも影響が出たりして、良いことなんてひとつもないよ!


私は紅茶を飲んでティータイム


これで疲れもじわ〜っと溶けていくの!


今日も2回もティータイム、1回目は朝、2回目は夕方。




あなたのストレス発散方法はなに?

これからも一緒にゆる〜く頑張っていこうね!