ストレスは溜めちゃだめ!ストレスは上手に発散してる?溜め込みすぎると、身体に影響が出たり、心にも影響が出たりして、良いことなんてひとつもないよ!私は紅茶を飲んでティータイムこれで疲れもじわ〜っと溶けていくの!今日も2回もティータイム、1回目は朝、2回目は夕方。あなたのストレス発散方法はなに?これからも一緒にゆる〜く頑張っていこうね!