牛肉じゃー(≧▽≦)今日は、ハムカツと牛肉のみぞれ和えを夕飯にしましたちょっと牛肉のみぞれ和えは味付けが濃かったですねξもっと薄かったら上手いかもと思いましたまたリベンジします(笑)みんGOLは、ジュラ部屋やりました全くダメダメだって18Hバックで-6てひどいもんだ(笑)いかにやってないかがわかりますね(笑)一人でその後やったんですが-7一打更新て最低でも15はいきたかったですまた明日練習しよーっとでは