鎌ヶ谷大仏駅下車ヨガ

すごい風のなか

ご参加頂き

ありがとうございます

鎌ヶ谷大仏駅下車

楽しいヨガ

関節を動かす

肩関節

肘

手首　

鎖骨も

足首

つま先

膝

股関節

明日は筋肉痛かな

シャバーサナ

見事に

爆睡してました

10月5日

12日

19日

またお会いしましょう

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