おー新月パワーだなぁ

今晩

セラピストゆみです

シェイプアップヨガ

本日は新月🌚

ですが

ヨガをしてます♪

まぁ眠いです

新月🌚満月🌕は

ヨガは

しないのです

なので

見つめるヨガをしてます

見つめるヨガ？

とにかく見つめる

見守るヨガになります

誘導するけれども

ここちよいアーサナに

頑張らないけれど

頑張るのです😤💪🏻

そこに

意識を移動するのです

そして

全集中よ

そこからの

解脱

🫣⭐️㊙️

ヨガやっててヨガったなぁ

本日も

ご参加いただき

ありがとうございます😊

もうぉ〜

眠気🥱がすごい

ではまた

🩵