楽しいヨガ
シェイプアップヨガ
アシュタンガヨガ
鎌ヶ谷大仏駅下車
コミュニティセンター
夜19:30〜21:00
6月は私用により
お休みをいただきます
7月は
楽しいヨガ /6.13.20
シェイプアップヨガ /7.21
アシュタンガヨガ /14
でございます。
お休みの間はセルフで
ヨガを行えると
いいなァ。。。って。
続けることで維持でき
楽しくみんなとやるから
続くのですが
続けられるって事も
すごい👍と言うか
身体は動かせる事が
有り難いと思えたなら
丁寧に自分を
扱えてる
"取説"
自分の取り扱い説明書
となります
取説できてますか？
また！
2023
2024
2025
考え方
考え癖
思い込み
押し付け
的でいると益々
繁栄から遠ざかっていくように
見受けられます。
そして
感情は身体に現れる
内因的
の場合と
外因的
もあります
また
話しますね
とりあえず
７月からヨガを行えると
言う
お知らせでした
よろしくお願いします。