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鎌ヶ谷大仏駅下車
鎌ヶ谷コミュニティセンター
楽しいヨガ
第1、2、3木曜日
19時30分~21時
会費¥1500 入会金¥1000
シェイプアップヨガ
第1、3金曜日
19時30分~21時
会費¥2000 入会金¥1000
アシュタンガヨガ入門
第2金曜日
19時30分~21時
会費¥2000 入会金¥1000
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LINE Office🌷セラピストゆみ
こんばんは
本日は
アシュタンガヨガ入門
( ˆОˆ )♪
楽しい
♡
(≧∇≦)
みんなとやれるから
わたしは……
どちらかというと
若い🌱頃は
直ぐに出来てしまう方でした。
器用貧乏
今はどちらかというと
コツコツ
楽しみ
じっくり
楽しみ
ゆっくり
味わって行く‼️
ドン臭いんです
マイペースになっています。
(๑♡∀♡๑)
手作り菓子を頂きました
上手♡ですね👏
美味しく頂きました。
ありがとう
楽しくやれる
アシュタンガヨガ
って
いいね
((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))
力むと
怪我するし
傷みやすいんだよ
身体を動かせるって
しわあわせです。
朝
少しずつ
起きにくくなって
来ましたね
皆様も早目の就寝を
お疲れ様でごさいます
良き夜時間を
お過ごしください🍀
ゆみちゃま⸝⸝⸝♡