シェイプアップヨガ
ヨガ時間
ぅふ☝(๑˙❥˙๑☝)
つい？やり過ぎてしまう
でもね…⁉️
カラダは動かして
って言っているのを
感じます
多分ご本人様は
ヘロヘロかもしれませんが
呼吸も乱れていたりと
動くのに必死だから
何処か手を抜いてたら
それは？
それもまた
自分に返ってくるんです
一生懸命さも
自分に痛さに
返ってくるんです
楽しんでいたら
それも
返ってきます
(๑⃙⃘♥‿♥๑⃙⃘)
1つ1つ
呼吸と共に
ありのままでありんすよ
本日は
💙💚💛💜❤💗💖
ヒプノセラピーを
２〜３分してみたよ
後で聞いたら
寝ちゃった方がほぼ
ドラえもんが見えた方が
いらっしゃいました
.･*’’*･.♬
一番目の扉
二番目の扉
三番目の扉
どれを選ぶ
その扉は大きい？
小さい？
では扉を決め
開けてみました
扉の向こう🍀には
何がある？
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
👋またね*˙︶˙*)ﾉ"
💋