わたし個人的な意見です
人の心と体って
とても素直に繋がってる
肩こり・背中の痛み・腰痛・手足のしびれ
坐骨神経痛・関節痛・四十肩・五十肩など
ストレスとはさまざまな外部からの
刺激によって体の内部に生じる
緊張状態のこと。
・天候や騒音などの環境的要因
・病気や睡眠不足などの身体的要因
・不安や悩みなど心理的な要因
・人間関係や仕事などの社会的要因
刺激によって体の内部に生じる
緊張状態のこと。
・天候や騒音などの環境的要因
・病気や睡眠不足などの身体的要因
・不安や悩みなど心理的な要因
・人間関係や仕事などの社会的要因
あなた自身も気づかないうちに
潜在意識の中に
ため込んでしまった
不快な感情のこと。
潜在意識の中に
ため込んでしまった
不快な感情のこと。
自分ビジネス＝自分を表現
お金も愛も性も
すべて溜め込まない
本日のヨガ🧘♀️坐骨神経痛😅が多い
注射、痛み止め、ケアは一時的なもの、、、
根本的には治療❤️🩹自然治癒力🥰自己愛かなぁ
思いませんか？人それぞれですけれど😌
自分にとって不快なモノは吐き出せれば
と言うか。やり過ぎかもしれんと思いました。
他者に与え過ぎる…かもしれませんね
気づけていければ治りは早いかなぁと
。❤️🩹思ったりします。
本日の六ヶ月振りの楽しいヨガでした。
セルフマッサージの順番はカラダが覚えているものですね。飛ばしたりしましたけど😆
皆様にお会いできて嬉しかったです😌😆
いつものように雑談ヨガ🧘♀️ではあるけれど
またご一緒にやっていきたいところです。
