アシュタンガ.ヨガの道
(๑･̑◡･̑๑)
道徳心
肉体
精神
霊的
境地に一歩一歩近づいていく道筋
精神をコントロールし
心の清澄さを乱さず
余計な刺激や雑念を
取り除かなくてはなりますせん
精神と肉体を
呼吸の糸
によって結びつける「しかけ」です
呼吸こそが
精神集中の鍵となるのです
言葉にすると？
難しいですね
(・∀・)
でも大丈夫👌だよ
そう！
今
道徳心
失われてきていると
感じます
アシュタンガ八支則
Yama
ヤーマ
慎む
アヒムサー
サティヤ
アステーヤ
ブラフマチャリヤ
アパリグラハ
アヒムサー:非暴力
サティヤ:正直
アステーヤ:不盗
ブラフマチャリヤ：禁欲
アパリグラハ:不貧
ヤーマ
平和で調和のある世界を作るには
個々の人間が
周囲の人と命あるものすべて
そして
それを取り巻く環境と
どうかかわっていくべきか
(・∀・)
アシュタンガハ支則を
見て読んだ時ね
幼き頃に学ぶことが大事だなぁと。
無知は罪なり
知は空虚なり
武士道精神にも通ずるよぉ
精神の徳が今は
離れていると思うのよ
わたしもだけど
知らなかったぁで
すむのは
子供だけであって
実践的に知識を身につけて
行動できる大人でありたいと思うわ
恥ずかしながら
客観とは、結局何かに成り代わった主観でしかありえない
がり勉で地位を得た人
ツライ経験をされた人
ここまで来られたのは
大半は自力で得たものではないのであるよ
全ては、たまたま運よく
ここまで来させてもらったのです
自然とね
大いなる感謝が生まれてくるはずです
傲慢さが強くなると
怪我
病気
になり易いです
一度
己と結んで
聖なる呼吸
をとりもどそうぞ
(๑>◡<๑)