脳と身体のエクササイズ

国家資格のお顔そり

 yogaインストラクター

EMBA認定エサレンマッサージ

クラニオセイクラル①

セラピストアートのゆみです

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フェルデンクライスって？

簡単な説明↓

🔹Wikipediaから引用

🔹メソッド

🔹フェルデンクライス.メソッド5分

🔹フェルデンクライス簡単動画2分

✨フェルデンスクライス

外側の私

ちょー身体がクネクネになったよ笑笑

お魚さんみたいなぁ⁉️感じ

ちょーきつめの筋トレ

右羽が痛い。やっぱり…。

内側私

背骨が7.12.5一つ一つ波🌊を打つわぁ

言われ事に対して　

こうがいい、この方が好きとか思い。　

振動の伝わる感覚は身体と脳の繋がり🧠

爪先を上げると、こんな反応！確か

どこかで…とか　可能性があるなぁとか。

たくさん思う事がある中

眠くなってくる私

気が遠く離れてるよ、一瞬

あと呼吸も

と、言うような感じが起こりました

遊び感覚で微細な内側で起こる現象を

感じとるの！

表現するのよ身体が

今度はそれを表現したくなる！

…にゃは。

ダンサーやプロゴルファー、、、

身体能力

身体障害

人間だから、フェルデンクライスは通じるよ

ますます楽しみになる

エクササイズ🎶🧠🦵

みんなにも会えましたから💖

元気そうでした。

イライラするときは

ありがとう
嬉しい
ついてる
楽しい
感謝してます
幸せ
愛してます
許します

=(^.^)=