2019 シェイプアップyoga | freedomな理容師セラピストゆみ

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【お顔そり☆ボディワーク】【オリーブ88サロン】
日本人のお肌つくり 心身は肌をも変えられる オリジナル手当で蘇生 身体と心を癒やす事をしています その為のヨガ、エサレン!サトルエネルギー、クラニオ⒈取得!ワークショップ、カードセッション等活動をしています




国家資格のお顔そり

 yogaインストラクター

EMBA認定エサレンマッサージ

クラニオセイクラル①

のゆみです




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2019 シェイプアップ⤴️yoga



12月13日金曜日




本日のお題



この一年を振り返って

or

12月はどう?







皆さま

振り返る時間?が無い

亡くなる方がいらっしゃったり

親族間のつながり





2019 12月は 断捨離かなぁ

環境、人、モノ、事

重みを減らす

重荷を捨てて

2020年は必要とされるもの、事を

持って行く準備



まあまあいろんなです










プラス

お股の話しを少し

温めるといいよ\(//∇//)\

独学ですが



ただいま

布ナプキンを考案中です




\(//∇//)\



楽しみ❣️

















26年4月から31年

ほよよ\(//∇//)\



5年の月日が

マジ



振り返ってみると




うっそー❣️




皆さまのご感想


☑️精神的に安定する
☑️バランスが整う
☑️背骨が、姿勢が良くなる 
☑️目標、目指してます^^ ダイエット

嬉しい😊😂お言葉



皆さま
ありがとう😊ございます




続けてこれた事に
感謝感謝します





すご〜いね








終わりはご褒美を
くわえて


(*´ω`*)







来年
2020




どうなるかなぁ



楽しみ❣️



まあ、こんな風に(*´ω`*)













happiness💋