国家資格のお顔そり
yogaインストラクター
EMBA認定エサレンマッサージ
クラニオセイクラル①
のゆみです
お友達申請募集中
https://line.me/R/ti/p/%40rrh9363c
ご予約問い合わせはお気軽に
こちらから💁♀️
07054572211
🧘♀️楽しいyoga
毎週木曜日19時30分〜21時
🧘♀️シェイプアップyoga
第１.3の金曜日 19時30分〜20時45分
🎶場所は新京成鎌ヶ谷大仏駅下車
鎌ヶ谷コミュニティセンター
こんばんは
寒くなりましたね
楽しいヨガ🧘♂️
ご参加下さいまして
ありがとう😊ございます
本日のテーマ
大天使
じゃなくて
大腿骨
大転子
最近このWardがたくさんです
脚は🦵土台ですね
本日のヨガ🧘♂️
お尻を叩く
揉む
緩ませる
などをやりましたよ
足首
足先🦶
膝
股関節
セルフヨガ40分かけて
丁寧に身体を温めていきます
年齢層
50
60
70
皆さま
ご自愛出来る方々
足軽になって貰いました
お家で一人やるより
みんなでやる方が
WaiWaiとして励みになります
あなたも
宜しければご一緒に
どうですか❓
お待ちしてます
ではまた