💚プライベートyoga💚
90分
ミッチリと🦵
身体の変化を常に感じ取れる方なのです
向き合う
整えられたい気持ち⤴️
身体と気持ちは
繋がりますね
見ていても分かります
思考も行動も全て現れる
繰り返し 点と点が いつか 繋がる
その時
新たな感覚に
うふふ
私がワクワクしてしまいます
鏡山酒蔵 美味い😋
ご馳走さまです
yogaはね
身体が柔らかい人がやるべきではないのです
わかるかしら
本来なら！
みんな柔らかいはずなのです
社会に出…、
観念？
ルール 規則
自分から遠ざかってしまって
それにも気づかず
自分を守ることに身体が鎧を着たみたいに
硬くなり
良い子
いい子
イヤと言えない自分
嫌われることを怖がり恐れて
泣いて
鳴いて
います
身体 心がね
恐れる事はない
何も恐れることは無い
プライベートyogaは
そんな自分を取り戻せる
身体と気持ちを養いますよ~ん
