国家資格のお顔そり
yogaインストラクター
EBM認定エサレンマッサージ
のゆみです
ご参加ありがとう😊ございます
またまた、テニス🎾ボールで
コリコリをほぐして行きました
╰(*´︶`*)╯♡
太陽礼拝、アーサナが
取りやすくなります
今回のお題は
呼吸っていう！
問いを投げかけました
難しく考えなくて
いいと思います
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
へんな質問ばかりです💎
呼吸❗️
センターを整えることや
吸う時
吐く時
を気にして見る👀
またにの意識を向けるだけで
学べるかと❗️思います
なんでも
出すことが先🦋
また 、お待ちしてます📿
参考までに
ロカ サマスタ スキノ ババントゥ
(すべての命が自由で幸福でありますように)
🌏オリーブ８８
☆お顔そりエステ
🌏ボディワーク・シュガー＊フレンド
☆エサレンマッサージ
☆プライベートyoga