国家資格のお顔そり
yogaインストラクター
EBM認定エサレンマッサージ
のゆみです
鎌ヶ谷大仏駅下車
鎌ヶ谷コミュニティセンター
『楽しい yoga』
今年最後の yoga
健康維持に続けております（╹◡╹）
そんな80代の方から
みなさんにと お家で採れたゆずを
分けてくださいました。
明日が冬至だから！と
ありがとうございます
いただいたみなさん
大喜びでした。
今回は股関節の柔軟性を高めるアサナをしました（╹◡╹）
楽しい yoga！
本当に笑い🤣がありますが
みなさんの真剣な表情も
最後のシャバーサナは静かな亡骸でした
来年も宜しくお付き合いください
明日は
108回 太陽礼拝☀️
どうなるのかなぁ（╹◡╹）
byゆみ
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